Четверг, 17.08.2017, 08:47
Спортивный Лабиринт
Главная | Регистрация | Вход
Навигатор
Форма входа
Логин:
Пароль:
Календарь новостей
«  Январь 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Наш опрос
Знаете ли Вы, что такое СПОРТИВНЫЙ ЛАБИРИНТ?
Всего ответов: 146
Рекомендуем!
    Московский компас

    Московский компас

Главная » 2011 » Январь » 28 » Тренировка в помещении шведских спортсменов
Тренировка в помещении шведских спортсменов
19:15
Indoor1

Зимой многие спортсмены-ориентировщики, которые выступают в основном в летний период, вынуждены проводить некоторые свои тренировки внутри помещений. Не всегда такие занятия получаются интересными и развивающими навык ориентирования. Вот как с такой ситуацией справляются в Швеции...

Этой зимой они решили сделать некоторые тренировки открытыми для всех о-клубов (клубов спортивного ориентирования) в области Dalarna. Так клуб Mora был ответственным за такую тренировку в январе. Eva Jurenikova, 32-хлетняя чешская спортсменка, выступающая за этот клуб, активно принимала участие в организации этого мероприятия. Eva занимается ориентированием с 10 лет и сейчас занимает высокое место в мировом ранге ориентировщиков. Этот тренировочный день получил название "Dalaoffensiven". Начался он с двух коротких дистанций (спринтов) на открытом воздухе (надо отметить, что температура была около -20 градусов). А потом спортсмены провели тренировку ориентирования внутри здания в спортзале.


Indoor2

Там были хаотично расположены искусственные препятствия: скамейки, маты, ворота и другие атлетические снаряды. Среди этих препятствий спортсменам и пришлось проверить свои навыки ориентирования. Тренировка получилась очень динамичной и наверняка сняла стресс от монотонных и скучных кроссов. Затем после обеда все участники продолжили занятие уже теорией и разбором вариантов некоторых соревнований, таких как Jukola, Tiomila и других. Eva, считает, что тренировки вместе с другими спортсменами могут иметь целый ряд положительных результатов. И она рада, что у них было более 30 участников.


Здесь вы можете увидеть небольшое интересное видео и карту-схему этой тренировки в спортзале:

Indoor3
Просмотров: 1264 | Добавил: MuHbl4 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MosСompass.ru © 2017
статистика